Consejos de salud

Consejos para afrontar la cuarentena

12 Enero

Tiempo de lectura 2 min.

El confinamiento, en algunos casos, puede tener efectos psicológicos. Te explicamos estrategias para contrarrestarlos.

Mejora tus digestiones

28 Diciembre

Tiempo de lectura 1 min.

Esta Navidad evita los excesos y ayuda a tu salud digestiva.

5 consejos para una Navidad saludable

24 Diciembre

Tiempo de lectura 1 min.

Está en tu mano disfrutar de una Navidad deliciosa y equilibrada.

¿Por qué necesitas exfoliar la piel?

10 Diciembre

Tiempo de lectura 1 min.

Te ayuda a mantener la piel limpia, suave, lisa y luminosa. Consulta en tu farmacia qué tipo de producto es más adecuado para ti.

¿Cómo prevenir y controlar la hipertensión?

29 Noviembre

Tiempo de lectura 1 min.

Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida saludable y un seguimiento de los indicadores. Te explicamos cómo.

Cómo gestionar el estrés

14 Noviembre

Tiempo de lectura 2 min.

El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para evitarlas, dispones de herramientas que te ayudan a gestionarlo.

5 alimentos para cuidarse en otoño

1 Noviembre

Tiempo de lectura 1 min.

Cada estación te brinda frutas, verduras y hortalizas propias para comer saludable, poner variedad a tus platos y reforzar tu bienestar.

Cuidados para unos labios sanos y bonitos

21 Octubre

Tiempo de lectura 1 min.

Los labios son muy sensibles y se secan fácilmente. Con la llegada de los meses más fríos no te olvides de ellos en tu rutina de cuidado y belleza.

Recupera tu piel tras el verano

5 Octubre

Tiempo de lectura 1 min.

Es importante que después de esta estación le dediques especial atención y recuperes rutinas de belleza y buenos hábitos.

Consejos para una buena higiene interdental

29 Septiembre

Tiempo de lectura 1 min.

Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta eliminación de la placa.